Fundamentos teóricos de la Educación Física

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Autor José Manuel Pérez Feito, Daniel Delgado López y Ana Belén Nuñez Vivas
ISBN 978-84-95353-56-6
Idioma Español
Categoría Libros para el alumno de Educación Física
Nº Págs. 335
Formato Papel, Ebook
Apple, Kindle

Fundamentos teóricos de la Educación Física

De José Manuel Pérez Feito, Daniel Delgado López y Ana Belén Nuñez Vivas

Este libro recoge justamente lo que su nombre indica, los fundamentos de nuestra asignatura. Lo que toda persona que haya terminado la Educación Secundaria Obligatoria debería saber a lo largo de su vida adulta.

Es un solo libro para toda la ESO y el Bachillerato. Lo utilizas como herramienta de lectura y escritura cuando te parezca bien en tu programación. Un libro de referencia sobre la actividad física y lo motriz.Un excelente libro para cualquier persona interesada en lo deportivo.

Una magnífica obra para aquellos que quieren saber y entender los porqués de la actividad física y la la íntima relación de la Educación Física con los valores y el deporte. Está escrito de manera pedagógica, clara y fácil de entender.

Tabla de Contenidos

Índice
Bloque 1: condición física
La actividad física
El calentamiento
Los estiramientos
Condición física y capacidades físicas básicas
La fuerza
La resistencia
La velocidad
La flexibilidad
Bloque 2: condición física
Cualidades motrices: el movimiento coordinado
El equilibrio
La coordinación
Bloque 3: educación Física y salud
El cuerpo humano: bases anatómicas y fisiológicas
Postura corporal
Nutrición y entrenamiento
Relajación
Primeros auxilios
Planificación para un programa de entrenamiento
Bloque 4
La Educación Física en la historia
Educación Física y deporte
El movimiento Olímpico

Precios

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