De Yolanda Santiuste Blázquez y Enrique Villalobos Juan

Tabla de Contenidos

Índice

INTRODUCCIÓN

BLOQUE DE ACTIVIDADES
Senderismo
Excursionismo
Montañismo
Bicicleta de montaña
Normas básicas de seguridad
Actitudes en el medio natural
Algunos conocimientos
La brújula
Los croquis
Nudos y amarres

SENDERISMO

Equilibrio y coordinación de movimientos (1)
La mejor mochila que he hecho nunca (2)
Fabrícate una buena mochila (3)
Qué necesito para irme de ruta (4)
Relevos de zapatos (5)
Distinguir senderos (6)
Calentar y estirar ya no es aburrido (7)
Cómo caminar con ritmo (8)
Qué relación tenemos con otro seres vivos (9)
Mcgiver es nuestro héroe (10)
Vamos a elegir el color de nuestra ropa (11)

EXCURSIONISMO

Nos vamos a la montaña (2)
Percepción del entorno (2)
Juguemos a las basuras (3)
Sube que te llevo (4)
Aprendiendo a hacer nudos y amarres (5)
Cantimplora térmica (6)
Depuradora de agua (7)
Conociendo tú entorno rural (8)
Quién es el más rápido en esconderse (9)
Deportes de nuestras comunidades (10)
Gynkana fotográfica (11)

MONTAÑISMO 13

Equilibrio y coordinación en montaña (1)
Realización e interpretación de croquis (2)
Sin perder el norte (3)
El corro de la patata (4)
El ascensor (5)
Masajes y relajación (6)
Cómo construir nuestro vivac (7)
Andar a cuatro patas (8)
Qué comemos cuando vamos al campo (9)
Comparemos nuestra temperatura (10)
Pateemos la montaña (11)

BICICLETAS DE MONTAÑA

Coordinación y equilibrio en bicicleta (1)
Seguridad vial (2)
Disfruta pero seguro (3)
Juguemos a las cocinitas (4)
Las cruzadas (5)
Penaltis en bicicleta (6)

la I.T.V. (7)

Hagamos un tádem (8)
El látigo (9)
Pañuelo rodado (10)
Futbol polo (11)