El entrenador personal de golf

9,9825,00

Limpiar

* El formato Kindle es compatible con Tablets Fire de amazon o Aplicación Kindle.
NO es compatible con Kindle de tinta electrónica (blanco y negro)

AutorJoaquín Mesas Esteso
ISBN978-84-922838-2-8
IdiomaEspañol
CategoríaEl entrenador personal
Nº Págs.233
FormatoPapel, Ebook
Apple, Kindle

El entrenador personal de golf

De Joaquín Mesas Esteso

Este libro tiene dos objetivos básicos:

- Evitar lesiones en el golf.
- Mejorar el rendimiento sea cual sea el nivel de partida.

Además, se tratan otros temas muchas veces olvidados en los libros de golf pero necesarios para su buena práctica: alimentación, equipación... sin olvidar la técnica y táctica.

Está descrito de una forma sencilla pero precisa, para el entendimiento de todo tipo de jugadores.

La belleza con que este deporte nos deleita no puede pasarse por alto, y la calidad gráfica y técnica de este libro está a la altura.

El autor es pionero en los métodos de preparación física para el golf y ha volcado todas sus experiencias al haber trabajado con todas las categorías, desde el mundo infantil a los adultos pasando por los profesionales que han jugado en el Tour Europeo.

Tabla de Contenidos

ÍNDICE

1. El cuerpo humano
2. La técnica
3. Táctica y estrategia
4. El calentamiento l
5. La resistencia
6. La fuerza
7. La flexibilidad
8. La velocidad
9. La coordinación
10. Planificación y entrenamiento
11. Tests físicos
12. La alimentación
13. Las lesiones
14. El golf deporte para todos
15. El Equipo Vocabulario del golf 

Bibliografía

Precios

9,9825,00

Limpiar

* El formato Kindle es compatible con Tablets Fire de amazon o Aplicación Kindle.
NO es compatible con Kindle de tinta electrónica (blanco y negro)